Woman on Bicycle with Legs Outstretched --- Image by © Royalty-Free/CorbisКогда начинается старость? Однозначно ответить на данный вопрос невозможно. Каждый день в человеке что-то меняется: его представление о жизни, взгляды, убеждения.

Календарный и биологический возраст человека

Благодаря опросу, проведенному в странах Европы, учеными было установлено, что средний возраст окончания молодости 35 лет, а начало старости – 58. Однако результаты зависели и от возраста тех, кого опрашивали. Молодые люди 15-24 лет убеждены, что конец молодости наступает в 28 лет, старость же приходит в 54. Среди 80-летних респондентов были совершенно другие цифры: 42 и 67 лет соответственно. Интересны и расхождения ответов у разных полов. Так, мужчины думают, что молодость подходит к концу и «стартует» старость на несколько лет раньше, чет это предположили женщины. 

И хотя современные шестидесятилетние ведут образ жизни более активны, чем их предшественники, большинство людей считает этот возраст началом увядания жизни.

Люди от начала сотворения мира искали рецепты долголетия. Кто-то делал это с помощью медицинских экспериментов, кто-то углублялся в магию, а еще часть людей создавала себе идеальные условия для жизни.

biologicheskij-vozrast-cheloveka

Можно и придерживаться нескольких простых советов, чтобы продлить молодость: это правильное питание, отказ от алкоголя и курения, занятие физическими упражнениями и подбор правильной дыхательной гимнастики.

Но по большому счету биологический возраст человека – это далеко не главное в жизни. Главное – чувствовать себя молодо. Ведь когда Вы полны нереализованных желаний, жизненных интересов, если Вы активно живете, то и организм Ваш будет стараться «не отстать». И тогда старость не наступит, просто смерть придет потому, что откажет какой-нибудь орган. Однако в душе все равно Вы останетесь молодыми!

Оставайтесь на сайте