Archives for Диеты и похудение - Page 2

image-2259

Правильное питание на день

При здоровом образе жизни важно правильно питаться. Правильное питание это целая система, оно должно быть рационально разнообразно и сбалансировано. Пища должна восполнять затраченную человеком энергию, потребности в витаминах, минералах и других полезных веществах.  В большой системе здорового питания можно выделить несколько основополагающих моментов. Во-первых, правильное питание на день - это режим. В целом человек должен принимать пищу ...

http://natali-iv.ru/wp-content/uploads/2012/09/pravilnoe-pitanie-na-den-70x70.jpg admin Диеты и похудение

При здоровом образе жизни важно правильно питаться. Правильное питание это целая система, оно должно быть рационально разнообразно и сбалансировано. Пища должна восполнять затраченную человеком энергию, потребности в витаминах, минералах и других полезных веществах. 

image-2249

Грибы шампиньоны

Благодаря невысокой стоимости, шампиньоны являются одним из самых используемых грибов, когда речь идет о повседневной кухне. Давайте узнаем больше об этих грибах. Наука, которая занимается изучением грибов называется микологией (от греческого mykés, что в переводе означает грибы). Науке известно более 100 000 видов, разделенных на три тысячи подвидов. Научное название шампиньонов - Agaricus bisporus, они также ...

http://natali-iv.ru/wp-content/uploads/2012/06/champignon-70x70.jpg admin Диеты и похудение

Благодаря невысокой стоимости, шампиньоны являются одним из самых используемых грибов, когда речь идет о повседневной кухне. Давайте узнаем больше об этих грибах. Наука, которая занимается изучением грибов называется микологией (от греческого mykés, что в переводе означает грибы). Науке известно более 100 000 видов, разделенных на три тысячи подвидов. Научное название…
Read more »

image-1933

Диета Карла Бруни, чтобы быстро похудеть после родов

Карла Бруни всего год назад стала мамой во второй раз и уже вернулась в отличную форму. Конечно же, речь идет о экс супер модели, которая известна во всем мире, и, конечно же, о женщине, которая имеет очень много времени (денег и желания), чтобы похудеть после родов. Но, в то же время, стоит отметить, что госпоже Саркози ...

http://natali-iv.ru/wp-content/uploads/2012/06/CarlaBruni-e1352149815793-70x70.jpg admin Диеты и похудение

Карла Бруни всего год назад стала мамой во второй раз и уже вернулась в отличную форму. Конечно же, речь идет о экс супер модели, которая известна во всем мире, и, конечно же, о женщине, которая имеет очень много времени (денег и желания), чтобы похудеть после родов. Но, в то же…
Read more »

image-2248

Как противостоять искушениям сидя на диете

Когда мы садимся на диету, решив сбросить несколько лишних килограммов, иногда очень сложно устоять перед искушениями. Только не говорите, что с вами этого не может приключиться? Сколько раз, зная, что у в холодильнике есть пачка сливочного мороженного, мы не в силах сопротивляться желанию съесть пару ложек?  К сожалению, слишком часто, и результат очевиден. Жировые складочки на ...

http://natali-iv.ru/wp-content/uploads/2012/06/kak-izbezhat-iskushenij-70x70.jpg admin Диеты и похудение

Когда мы садимся на диету, решив сбросить несколько лишних килограммов, иногда очень сложно устоять перед искушениями. Только не говорите, что с вами этого не может приключиться? Сколько раз, зная, что у в холодильнике есть пачка сливочного мороженного, мы не в силах сопротивляться желанию съесть пару ложек? 

image-2244

Утренняя банановая диета

Основным постулатом банановой диеты считается то, что завтрак должен состоять исключительно из свежих бананов, которые нужно запить водой комнатной температуры. После этого в течение дня можно употреблять в пищу любые продукты, и лишний вес все равно будет исчезать.  Основной причиной эффективности утренней банановой диеты является то, что бананы способствуют улучшению обмена веществ и повышают аппетит. Кроме того, ...

http://natali-iv.ru/wp-content/uploads/2012/04/utrennyaya-bananovaya-dieta-70x70.jpg admin Диеты и похудение

Основным постулатом банановой диеты считается то, что завтрак должен состоять исключительно из свежих бананов, которые нужно запить водой комнатной температуры. После этого в течение дня можно употреблять в пищу любые продукты, и лишний вес все равно будет исчезать.