Массаж головы, который благоприятно влияет на состояние ваших волос, можно делать самостоятельно. Его проводят в целях профилактики для того, чтобы они всегда имели нормальный вид. Массаж волосистой части головы нужен еще и для придания крепости волосяных луковиц. У кого нормальный тип волос, должны делать такой массаж всего лишь 1 раз в неделю, для остальных типов волос немного больше 2-3 раза в неделю. Как делать самомассаж?

kak-delat-samomassazh

Самомассаж начинают делать, положив руки на голову, чтобы пальцы уместились по всей волосяной поверхности, производя при этом поглаживающие движения. Приступать надо со стороны лба, а затем опускаться к затылку. Следующий прием представляет собой тоже поглаживание, но пальцы при этом надо свести и руки должны работать одновременно. Расположите их параллельно, и тем же способом поглаживайте, постепенно переходите к височной области, массируя волосяной покров. Дальнейшие движения проводятся по всей поверхности головы, пальцы рук так же расставлены, создайте полукружные массирующие движения, в ход идут только кончики пальцев.

Продолжаем самомассаж головы надавливанием на волосяной покров подушечками пальцев, так же нужно производить прерывистые движения по всей поверхности головы, пальцы расставлены, как и в предыдущем приеме. Затем следует поколачивание подушечками пальцев, такие движения чем-то должны напоминать игру на барабанах, удары производятся всеми пальцами по очереди.

При окончании массажа надо поглаживать кистью руки волосяной покров головы, начинать с височной области и заканчивая в углу нижней челюсти, уши обходить прямо сверху. Прием этот выполняется параллельно, с обеих сторон руки ведем, массируя голову.

Завершают самомассаж головы поглаживанием область, которая подверглась таким приятным и полезным действиям. Этот прием следует производить внутренней стороной ладони, начиная ото лба и заканчивая затылком. Теперь, когда вы разобрались, как делать самомассаж головы, можно уделать немножко времени себе самой, чтобы всегда выглядеть очаровательно и молодо.

Оставайтесь на сайте