Каждой мамочке хочется, чтобы ее ребенок был самым красивым, умным, послушным и, конечно же, практически никогда не болел. Однако осень – это именно тот период, когда приходится искать всевозможные способы защиты от всяческих вирусов и болезней, подстерегающих малыша буквально на каждом шагу. Как укрепить здоровье ребенка и помочь ему противостоять внешним факторам?

kak-ukrepit-detskoe-zdorovje

Важнейшим этапом роста человеческого организма является период с двух до пяти лет. Именно в это время активно формируется нервная система, укрепляются кости и мышцы, развивается речь, происходит становление иммунитета. В это время очень важным является воздействие внешних факторов. И если для развития речи и мыслительных способностей достаточно регулярных занятий дома или в детском саду, то для нормального физического развития и укрепления иммунитета одной утренней зарядки мало. Следует подпитывать организм малыша изнутри – с помощью правильного сбалансированного питания, а также приема детских поливитаминных комплексов.

Для маленького человечка очень важно гармоничное развитие всех систем организма. И недостаток развития с одной стороны может повлечь за собой неполадки в работе органов, которые, казалось бы, не имеют ничего общего с явной проблемой. Например, постоянное одиночество, когда ребенок практически всегда предоставлен сам себе и скучает, нередко приводит к психологическим проблемам, снижению аппетита и следующих за этим проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Родители, постоянно отсутствующие дома, могут пытаться компенсировать недостаток внимания покупкой дорогих игрушек. Однако даже самая шикарная кукла или дорогой конструктор не способны гарантировать счастливое детство и заменить малышу простое общение с мамой и папой. Множество исследований позволили выявить прямую связь между атмосферой в семье и нормальным развитием ребенка.

Важным аспектом жизни ребенка является также возможность общения со сверстниками. Вместе они учатся новому, познают мир и открывают для себя новые горизонты. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем отказаться от детского садика в пользу няни. Хотя в садике риск подцепить простуду гораздо выше, чем в родных стенах, в коллективе малыш будет гармонично развиваться, а, следовательно, будет более здоровым.

Задавшись вопросом, как укрепить здоровье ребенка, уделяйте больше времени своим детям, не отгораживайте их от внешнего мира – и вскоре вы заметите, что подросший ребенок практически никогда и ничем не болеет, а ваша семейная аптечка ограничивается минимумом самых необходимых препаратов.

Оставайтесь на сайте