Иногда наш пульс повышается, и сердце начинает колотиться быстрее, чем обычно. Это может привести к преждевременному износу сердечной мышцы и всевозможным болезням.

Если вы замечаете учащенное сердцебиение лишь изредка, нет повода для беспокойства. Возможно, незадолго до этого вы занимались спортом или делали уборку в доме, то достаточно просто прилечь и немного отдохнуть. Откройте окно, чтобы в комнату проник свежий воздух. Глубоко дышите. Это поможет привести сердцебиение в норму.

kak-uspokoit-serdcebienie

Сердцебиение можно замедлить с помощью натуральных лекарственных препаратов. В стакан с водой накапайте 10-40 капель «Корвалола» или «Валокордина» и выпейте. Если вы пьете такой препарат впервые, предварительно ознакомьтесь с его составом. Помимо травяных экстрактов, в них содержится фенобарбитал. Если у вас наблюдается индивидуальная непереносимость к одному из и веществ, содержащихся в лекарстве, лучше воздержаться от его употребления.

Снизить пульс и успокоить сердцебиение можно используя рецепты народной медицины. Попробуйте заварить корень пустырника или валериану в кипятке в расчете 2 ст. л. сухого сырья на стакан воды. Оставьте настаиваться в течение 1 часа и принимайте 3-4 раза в день по 50 мл. Такой отвар замечательно помогает, если причиной учащенного сердцебиения является стресс.

Замечательным средством при повышенном пульсе является отвар шиповника или боярышника. 4 ст. л. плодов растения следует залить 1 л кипятка и довести до готовности на водяной бане. Отвар можно пить вместо чая, добавляя в него сахар или мед. Однако здесь нужно проявить упорство, так как результат будет заметен не сразу. Но зато эффект будет долговременный.

Иногда причиной повышенного пульса может быть недостаток в организме калия или магния. В этом случае помогут такие препараты, как «Аспаркам» или «Панангин». Обратитесь к врачу, и он пропишет необходимый вам препарат. Употребление таблеток следует совмещать с диетой, ведь учащенный пульс нередко является следствием неправильного питания. Откажитесь от жирных и острых продуктов, ешьте побольше свежих фруктов и овощей, готовьте блюда в духовке и на пару.

Если проблемы с сердцем тревожат вас уже достаточно давно, лучше обратиться к кардиологу. Ведь самолечение в данном случае может быть опасно не только для здоровья, но и для жизни. После проведения необходимых анализов, врач назначит вам лечение, которое обязательно поможет снизить пульс и восстановить сердцебиение.

Оставайтесь на сайте