SPA в домашних условиях — это прежде всего ванночки и скрабы для тела. Смягчающие ванночки для ног помогут очистить и освежить кожу, а ароматы трав и масел поднимут настроение. Несколько рецептов красоты  для вас, которые обязательно стоит попробовать.

spa-doma-2

Солевая ванна для ног (освежает и дезодорирует)

Вам понадобятся:

  • 200 г морской соли,
  • Сухая ромашка,
  • Шалфей,
  • Листья мяты.

Отварить травы с 2 стаканами воды и оставить на некоторое время. Растворите морскую соль в теплой воде в ванне или тазике и добавьте отвар. Подержите ноги в течение 10 минут. Затем помассируйте ноги сахаро-оливковым скрабом.

Сахаро-оливковый скраб (отшелушивает и питает)

Вам понадобятся:

  • 1 чайная ложка сахара,
  • 1 чайная ложка оливкового масла (можно также добавить соли или специй).

Смешайте все ингредиенты прямо на ладони. По массажируйте руки и другие части тела с грубой кожей. Если заменить сахар крупной морской солью, то вы получите отличное средство для антицеллюлитного массажа. А при добавлении корицы, гвоздики или мяты, можно улудшить кровообращение и поднять тонус коже. После массажа умойтесь простой водой.

Цвето-травяная ванна перед сном (успокаивает и смягчает кожу)

Возьмите:

  • Горстку сухой лаванды,
  • Горстку цветов ромашки,
  • 1 пакетик корня валерианы.

SPA в домашних условиях позволяет расслабиться после работы в теплой ароматной воде. Смешайте все травы, положите их в льняной пакетик и завяжите. Положите этот пакет под теплую струю воды и наполните себе ванну. Вы также можете вскипятить травы, процедить и добавить полученный отвар в ванну.

Яблоко-цветочный тоник для лица (освежает и заживляет)

Вам понадобятся:

  • 1 очищенное яблоко,
  • 1 чайная ложка меда,
  • 2 капли лимонного эфирного масла
  • Свежие лепестки роз

Разомните яблоко, чтобы получить яблочное пюре, добавьте мед и лепестки розы, затем прокипятите с водой. Оставьте на 20 минут. Добавьте эфирные масла и нанесите на очищенное лицо ватным тампоном. Смыть через 10-15 минут.

Вы можете использовать эту массу для паровой бани. Залейте эту смесь кипятком, накройте голову полотенцем и подышите душистым паром в течении 10-15мин. Лепестки роз можно поменять на лекарственные травы или обычный чай.

Оставайтесь на сайте