Можно без преувеличения утверждать, что массаж может сотворить волшебство: улучшить самочувствие, подтянуть кожу, уменьшить боли в суставах и мышцах. За время существования массажа, человечество изобрело огромное количество самых разнообразных методик. Сегодня речь пойдет о видах массажа и их особенностях. 

Тонизирующий массаж

Тонизирующий массаж способен прогнать усталость и апатию, взбодрить. За 15-20 минут энергичных похлопываний, разминающих и вибрирующих движений опытный мастер способен сотворить с вашим телом и внутренним состоянием настоящее чудо: вы почувствуете легкость во всем теле, необычайную бодрость и прилив сил.

vidy-massazha-i-ix-osobennosti

Корректирующий массаж

Корректирующий массаж направлен на то, чтобы сделать контуры тела более четкими и изящными. Он имеет такие подвиды, как баночный, медовый, перцовый. Для того, чтобы разгладить кожу и избавиться от «апельсиновой корки» на бердах, достаточно 5-6 сеансов массажа. Еще одним видом корректирующего массажа является классический массаж руками. Сеансы такого массажа длиннее, но результат заметен уже после второго сеанса.

Расслабляющий массаж

Если вы хотите снять усталость – вам поможет сеанс расслабляющего массажа. Здесь используются поглаживания, легкие разминающие движения. Основной задачей расслабляющего массажа является улучшение обмена веществ, и в итоге вы не только расслабитесь и успокоитесь, но и получите подтянутые мышцы и гладкую кожу.

Массаж лица

Массаж лица стоит особняком среди прочих методик массажа. Если проводить такую процедуру регулярно, то можно получить великолепный результат. Массаж лица помогает избавиться от недостатков кожи, разгладить морщины, сделать кожу гладкой и сияющей. Такой массаж совсем не сложно делать самостоятельно – следует лишь немного попрактиковаться. Благодаря массажу лица, вы сможете избавиться от корректирующей косметики и кремов от морщин.

Экзотический массаж

Существует огромное количество необычных техник массажа. Все методики экзотического массажа имеют красивые названия: тайский массаж, стоунтерапия, массаж с аромамаслами, массаж бамбуковыми палочками, массаж с травами… Если вы никак не можете определиться, какой экзотический массаж выбрать, подумайте, что вы хотите получить от такого массажа. Например, прийти в себя и победить стресс помогает стоунтерапия, а для того, чтобы взбодриться, нет ничего лучше массажа бамбуковыми палочками.

Оставайтесь на сайте